今回は習慣について書いていきたいと思います。 何かを習慣にしたい！と思ったときに、 ①そもそもその習慣にしたいと思っていることを思い出せるかどうか ②思い出せたとしてやれるかどうか という初歩的な部分でつまづいていることがよくありました。 まず思…